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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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最好的有氧运动是什么?

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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。它们会帮你提早完成减肥大业！谁都期盼减肥成功的那天，有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动，也就是说，人体吸入的氧气与需求相等，它的特点是强度低、一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，不幸的是，这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。